Diyetisyen Merve Gürsel

  • Bizi Takip Edin :

Hakkımda

Hakkımda

Merve Gürsel Kimdir?

Ben Merve Gürsel. Hatay / Antakya doğumluyum. Haziran 2017 yılında Erciyes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden diyetisyen unvanıyla mezun oldum. Eğitim dönemlerimde İtalya’da Foggia Üniversitesi ve Macaristan’da Semmelweis Üniversitesinde staj yapma fırsatı buldum. Yurtdışındaki bu staj süreci oradaki beslenme yapısı, ürün çeşitliliği ve besine ulaşma alternatifleri hakkında derin bir öğrenme sürecini de beraberinde getirdi. Mesleki eğitimler sonrasında 2018 yılından itibaren ilk çalışma hayatına Adana olarak başladı ve şu anda da gerek yüz yüze gerek online olarak dünyanın dört bir yanından görüşmelerime devam etmekteyim. Ofisimiz Adana’da olsa da görüşmelerimiz her yerde her zaman olabilmektedir. Bu süreç içerisinde birçok eğitimlere katılmış ve yabancı kaynaklardan faydalanarak mesleki hayatıma çeşitlilik ve yeni bakış açıları katmaya devam etmekteyim. Günümüzde birçok hastalıkları tedavilerinde sadece ilaca başvuruluyor. Halbuki iyileşmenin en önemli ve büyük ölçüde etkili olan beslenmeyi birçok kişi gözden kaçırıyor, önemsemiyor, yok sayıyor ya da bu konu hakkında bilgi sahibi değil.Halbuki beslenme bir bilimdir. Besinler de beden fizyolojisinin en önemli kaynağıdır.

Bilimsel yaklaşım

Besinleri bir aracın akaryakıtı gibi düşünün. Eğer ki benzin ile çalışan bir araca motorin akaryakıtını verirseniz o araç kısa bir süre sonra nasıl bozulmaya mahkumsa besinlerin de yanlış tüketilmesi halinde bedeni yıpratması, erken yaşlandırması ve erken yasta hastalandırması çok olası olacaktır.

Bütüncül Bakış

Bilimsel yaklaşım ve bütüncül bakış açısıyla ben ve ekibim Diyethelp çatısı altında sizlerle bir arada olmaktan mutluluk ve gurur duyuyoruz. Diyethelp’e hoşgeldiniz

About Images About Images

Sertifikalarım

DiyetHelp

DiyetHelp

Diyethelp ailesi olarak ilerlediğimiz bakış açışımızda sizle başlayıp siz ile bitiriyoruz. Sağlık parametreleriniz yönünden normal değerlerde olma, psikolojik açıdan kendini iyi hissetme - özgüven artışı ve fizyolojik olarak da bedendeki farklılığı hissettirerek sizin daha iyi olduğunuz yeni bir siz ile Beslenmenin düzeltilmesi ve hastalığı tedavi edici yönde planlanması bireylerin iyileşmesini hızlandırıyor. Romatoid artrit, diyabet (şeker hastalığı), yüksek tansiyon (hipertansiyon), yüksek kolesterol (hiperlipidemi), hipoglisemi (düşük kan şekeri), IBH (irrtabl bağırsak hastalığı), IBS (irritabl bağırsak sendromu), ülseratif kolit, crohn, kabızlık, tiroid, sibo, candida, yemek yeme bozukluları gibi hastalıkların tedavisinde beslenme gerçekten muazzam derecede etkilidir. Bu olumlu etkiyi birçok danışanımızda gördük ve yine daha fazla insana yardımcı olmak amacıyla birçok danışanımızda da görmeyi hedeflemekteyiz. Biliyoruz ki, artık obezite de bir hastalık tanımı kadar yaygın ve sağlığı tehdit edici boyutta. Diğer hastalıkların en büyük tetikleyicisi olmaktadır. En büyük sebebi de sağlıksız- düzensiz beslenme ve yetersiz fiziksel aktiviteyle gelen yağ artışına bağlı olan kilo artışıdır. Bu nedenle kilo verme diyetleri en çok tercih edilen diyetler olmaktadır. Bireyların zayıflamaları ve ideal beden ölçülerinde olabilmeleri için gerekli her türlü destekle onların hep yanındayız. Diyet planı + motivasyon + ihtiyaç halinde sınırsız iletişim + menüler + tarifler + egzersiz önerileri + ihtiyaç halinde takviye gıda önerileri de dahil olmak üzere birçok alanda destek vermekteyiz. Şu kısım unutulmamalıdır ki; sağlıklı beslenme ve zayıflamayı anlattığımız kadar olmaması gerekenleri; yanlış bilinen diyet uygulamaları, hızlı zayıflama hedefleri gibi saptırıcı, kafa karıştırıcı, sağlığı tehdit eden yöntemlerden de danışanlarımızı korumayı hedeflemekteyiz. Her türlü hastalığınızda, yoğun iş temponuzda, doğru beslenme alışkanlıklarını kazanmanızda kilo verme programlarınızı size özgü dikkat etmeniz gereken noktaları, diyet yaparken gözden kaçırdıklarınızı, en önemlisi ki diyeti devam ettirebilmenizde gerekli olan bakış açısını kazanmanıza yardımcı oluyoruz. Bir bakış açısı kazanabilmeniz ve hayat boyunca bu bakış açısını devam ettirmeniz hedeflerimizden bir tanesidir. Size kendinizi iyi hissettiren besinleri keşfetmeniz ve verilen her bir kiloyu yeniden almamak koşuluyla kilo vermenizi sağlamak en birincil hedeflerimizin başında gelmektedir. Yani biz, Diyethelp ekibi olarak diyet yaparken size en büyük katkımızın sadece diyet listesi vermenin ötesinde diyet mantığını öğretmek olduğunu bilmenizi isteriz. Biz sizlere balık vermek yerine, balık tutmayı öğretmenin mutluluğunu sizlerle yaşama ve paylaşma arayışındayız. Vücudunuz başarabilir, yeter ki aklınızı ikna edin. Gerisini önce bedeninize sonra da Diyethelp ekibine bırakın. Sağlık yolunda buluşmak için heyecanlıyız